februari 2019
Self Care Saturdays
Self-care Saturdays at aYoY studio! ❤️ Dates: 16/2, 23/3, 13/4. Time: 9.30am - 11.30am plus time for fika after Class running time 120 minutes Cost: 340kr (50kr discount for annual card members) includes yummy raw gluten free treat & herbal tea. Buy 3 workshops & get 100kr discount Teacher Lisa Allan. Bookings to lis.allan88@gmail.com Payment to swish 073-248 84 63 What does self-care mean to you? Do you make this a priority in your life? Unfortunately,…
Mer information »mars 2019
Klangmeditation & Klangmassage
Meditera till vibrationerna av traditionella och genuina klangskålar! Under och övertoner i skålarna ger ett hummande ljud som är avslappnande, balanserande och en mäktig upplevelse. Mandy de Jong leder meditationen och hon ger även individuella klangmassagebehandlingar för den som önskar! Klangmassage ger djup avspänning, återhämtning och är balanserande. Individuella tider bokas separat lördag eftermiddag efter workshopen samt söndagen 3/2. Pris 200 kr Anmälan till dollemandy@gmail.com
Mer information »april 2019
Freemove Friday April
Välkomna till vårens andra freemove-klass! Vi kommer att expandera, centrera, repetera, göra nytt, vara i mellanrummet och mycket annat. Vi jobbar igenom kropp & sinne tills vi slutligen smälter ner i stillsam vila. Vi möts i Yoga, din egna fria Rörelse & Rytm, Dynamisk och Stilla Meditation. Alla kan vara med, inga förkunskaper krävs. Pris som vanligt, 150 kr drop-in pris swish eller cash, klippkort och årskort gäller. Anmälan till detta evenemang, begränsat antal platser! Anmäl till info@ayoy.nu eller pm…
Mer information »