oktober 2019
Freemove Friday Oktober!
Välkomna till höstens andra Freemove Friday! Freemove är ett koncept baserat på Yoga- och Dansterapi. Det är en slags aktiv meditation där du guidas tryggt i din rörelse men din rörelse är helt fri på ditt egna autentiska sätt. Vi kommer att expandera, centrera, repetera, göra nytt, vara i mellanrummet och mycket annat. Vi jobbar igenom kropp & sinne tills vi slutligen smälter ner i stillsam vila. Vi möts i Yoga, din egna fria Rörelse & Rytm, Dynamisk…
Mer information »november 2019
Stockholm Yoga- and Dance Festival
För 4:e året är jag med och arrangerar denna fantastiska festival. Förutom att vara arrangör kommer jag också dela klasser i Freemove Yoga, Organic Hatha Yoga och Ecstatic Dance. För mer info, se websidan⬇️
Mer information »februari 2023
Freemove Friday
"It's all about finding the freedom within" Freemove Yoga - mitt sätt att tolka rörelse och sambandet mellan kropp - sinne -själ. Hur allt är sammanlänkat i en underfundig väv, hur vi är komna till den här världen för att utforska och upptäcka. Freemove Yoga innehåller olika uttryck. Det är en utforskande friare form av yoga där vi letar oss fram via yogans struktur, in i en rörelse bortom mattans kanter, in i vår egna rytm och vibration, in…
Mer information »