november 2019
Stockholm Yoga- and Dance Festival
För 4:e året är jag med och arrangerar denna fantastiska festival. Förutom att vara arrangör kommer jag också dela klasser i Freemove Yoga, Organic Hatha Yoga och Ecstatic Dance. För mer info, se websidan⬇️
Mer information »januari 2020
Ayurveda & Pranayama
Kanske har du ett nyårslöfte om att göra vissa förändringar för mer välmående detta ditt nya år 2019? Kanske vill du uppleva mer kraft, kreativitet och fokus? Ayurveda betyder "kunskapen om livet" och omfattar hela livet; kropp, själ, omgivning, andlighet och allt däremellan. Vi är resultatet av våra balanser och obalanser kan man enkelt uttrycka det och under denna föreläsning tittar vi på Ayurvedans grunder och lär oss mer om dom olika kvalitéerna/doshorna Luft/Vata, Eld/Pitta, Jord/ Kapha, och lär oss hur…
Mer information »