maj 2019
Running Yoga kurs
- Tänkt på att börja springa men tycker det låter jobbigt? - Tycker du att det låter skönt att swisha fram genom naturen i solljuset om du bara hade lite bättre kondition? - Tar det ett tag innan du kommer in i andra andningen och det blir skönt att springa? I Running Yoga tränar vi på att hitta löpning med minsta ansträngning, där det inte är jobbigt och där konditionen spelar mindre roll. Vi lär oss att hitta platsen i…
Mer information »