november 2019
Stockholm Yoga- and Dance Festival
För 4:e året är jag med och arrangerar denna fantastiska festival. Förutom att vara arrangör kommer jag också dela klasser i Freemove Yoga, Organic Hatha Yoga och Ecstatic Dance. För mer info, se websidan⬇️
Mer information »december 2019
Osho Kundalini Meditation
OSHO KUNDALINI MEDITATION ”Kundalini acts like an energetic shower, softly shaking you free of your day and leaving you refreshed and mellow” Passar perfekt efter några dagars julfirande! Meditationen är enkel, alla kan vara med, den frigör sinnet och fyller dej med ny energi. Det är en meditation som blandar rörelse (skakningar, dans) och stillhet (sittande, liggande), som gör kroppen skönt befriad samtidigt som vi blir lugna i tanken. Kom med ett öppet sinne. Första gången är alltid lite pirrig.…
Mer information »januari 2020
Klangmeditation
Meditera till vibrationerna av traditionella och genuina klangskålar; under och övertoner i skålarna ger ett hummande ljud som är avslappnande, balanserande och en mäktig upplevelse. Mandy är tillbaka hos oss i studion för tre söndagar under vinter/vår då hon bjuder in till en meditativ Klangresa som ger djup avslappning. När? Söndagen 26/1, 23/2 och 26/4 Lite mer om Mandy de Jong: "För mig innebär livet så många intressanta mysterium och ett av dom är frekvenser och ljud. Jag ger gruppmeditationer…
Mer information »