januari 2019
Gratis Prova På Yoga i studion!
Ny termin i studion börjar måndagen 7 januari! Är du en av dom som vill bjuda in Yoga i ditt liv men inte riktigt vet var att börja? Välkommen ner till vår mysiga studio under första veckan på terminen så får du prova alla klasser gratis! För utförligare schema och klassbeskrivningar se https://www.ayoy.nu/schema/ ! Måndag 7 jan kl.19.00-20.30 YOGA FLOW Tisdag 8 jan kl. 06.30-07.30 MORGON YOGA Onsdag 9 jan kl.19.00-20.30 YOGA BASIC Torsdag 10 jan kl.18.00-19.00 YIN YOGA Torsdag 10 jan…
Mer information »Yoga & Meditation Grund Workshop
Varmt välkommen till en inspirerande dag där du får möjlighet att lära dej grunderna i yoga och meditation. Kanske är du nybörjare och vill få en första inblick? Kanske har du redan yogat och mediterat ett tag men vill gå genom grunderna igen och öka förståelsen? Du kan gå workshopsen var för sig eller båda som en helhet. kl. 11.00-14.00 Yoga Grund: Workshop Basic Teori & Praktik. Under 3 timmar djupdyker vi in i yogans värld; workshopen är en introduktion…
Mer information »Freemove Friday
Välkomna till årets första Freemove Friday! ? Det nya året har precis börjat, vi är här för att bjuda in det vi längtar efter och det vi vill ha mer av! Vi kommer expandera, centrera, vara i mellanrummet och jobba igenom kropp & sinne tills vi slutligen smälter ner i stillsam vila. Vi möts i Yoga, din egna fria Rörelse & Rytm, Dynamisk och Stilla Meditation. Alla kan vara med, inga förkunskaper krävs. Pris som vanligt, 150 kr drop-in pris…
Mer information »