mars 2021
Mindful walking
Vi möts vid parkeringen in till Jordmarken för mindful walking. Under promenadens gång stannar vi upp för olika övningar; vi rör oss genom kroppens och naturens element, vi bjuder in våra sinnen och vi gör allt detta i tystnad tillsammans. Vi tar oss till den lilla stranden där vi avrundar med yoga vid strandkanten och en stunds meditation. Sedan samlas vi och gör upp en eld och har en stunds sharing. Du gärna stanna kvar och fika vid elden. Medtag…
Mer information »augusti 2021
Yogaveckan Sommar i Borgåsund
Sommarens Yogavecka är här ! Det är den 8:e sommaren i år, helt fantastiskt! Vi håller till utomhus och njuter morgonyoga i fantastisk miljö precis vid Mälaren under en hel vecka. Vägbeskrivning fås vid anmälan! Yoga som görs regelbundet påverkar och den här veckan ger oss en chans att jobba igenom alla våra chakran och balansera oss i samklang med naturens element. Varje morgon har ett tema och dom vävs ihop till en helhet sista morgonen. Du kan komma på…
Mer information »aYoY YOGA UTOMHUS
aYoY yogastudio har sin verksamhet utomhus fram till slutet av augusti. Välkommen till Borgåsund på torsdagkvällar v.33 och v.34! För att hålla spacet så tryggt som möjligt så tar alla med sej sin egna matta och egna tillbehör så som filtar, klossar, pressurboll mm. Om du är ny och inte har så meddela mej innan så kan du låna/köpa via mej! Yogan kommer vara guidad av Angelica Nanda Schäfer, läs mer på www.ayoy.nu eller www.angelica-nanda.se Det kommer vara en yoga som passar alla…
Mer information »